Rutina para tener un buen cuerpo.

Aquí hay dos ejercicios abdominales simples y muy eficaces que se pueden hacer en cualquier lugar, en la playa, el hogar, o el gimnasio. Estos dos ejercicios AB entrenamiento todos los músculos abdominales. y hasta crees que nada mas checateste como hacer los ejercicios no mames jajajajajaja.